答案之書第325頁答案

不要陷入你的情緒

是在提醒人們要保持理性和冷靜，不要被情緒所左右。這句話鼓勵我們在面對困難或挑戰時，要控製自己的情緒，避免過度情緒化的反應，從而更好地解決問題。